Alejandra Berdegué Zapata
Psicóloga clínica con enfoque integrativo basada en la Ciudad de México ofreciendo consultas en línea para adultos.
Egresada de la licenciatura en Psicología de la Universidad Iberoamericana y con una maestría en Mental Health Counseling and Behavioral Medicine de Boston University.
Enfoque integrativo
Este enfoque se caracteriza por permitir integrar distintas corrientes y utilizar diversas herramientas para lograr ver a la persona en un contexto más amplio. Permite tratar varios temas dentro de la salud mental como ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad, duelo, baja autoestima, trauma y más.
En mi práctica integraré diferentes herramientas y técnicas trauma informadas de dos teorías en específico: cognitivo conductual y dialéctico-conductual las cuales se caracterizan por enfocarse en modificar sentimientos y comportamientos y usan técnicas como el mindfulness, terapia de exposición y demás.
Experiencia profesional
En los últimos seis años he tenido el privilegio de trabajar con múltiples organizaciones y comunidades en el transcurso de mi formación profesional. Durante mi maestría en BU trabajé en la organización Casa Esperanza, una clínica especializada en ayudar a la comunidad latinx en Boston con temas de salud mental y adicciones. Al igual trabajé en el hospital Boston Medical Center (BMC) en el equipo de Boston Emergency Services (BEST) brindando servicios de salud mental y de apoyo en situación de crisis.
En la licenciatura llegue a trabajar con diversas poblaciones desde niños hasta adultos mayores. Durante esos cuatro años trabajé en el Centro comunitario de desarrollo infantil Los pequeños de Villalpando, en la escuela secundaria técnica 48 Narciso Bassols, en la comunidad de la parroquia Sagrado Corazón de Jesús, en el Instituto Nacional de Perinatología Isidro Espinosa de los Reyes. En estas cuatro organizaciones me enfoqué en brindar apoyo emocional y psicoeducación.
Al igual trabajé en la organización Casa de los amigos brindando apoyo y acompañamiento emocional a la comunidad migratoria, en la organización PreVIHene con pacientes VIH positivos y sus familiares, en la Fundación de Apoyo a la Juventud I.A.P con jóvenes en situaciones vulnerables, en el Hospital General de México dando apoyo emocional individual a miembros de la comunidad y en Cooperativa Raíz trabajando con la comunidad artesanal indígena.
Gracias a mi formación he desarrollado diversas habilidades que me guían en mi profesión. He trabajado con diversos clientes en modalidad individual y grupal tanto en español como en inglés. Mi experiencia incluye saber diagnosticar, crear planes de tratamiento y planes de seguridad, hacer evaluaciones compensatorias, liderar grupos terapéuticos, crear espacios libres de juicio para brindar apoyo emocional, intervención en crisis, brindar psicoeducación y más.
Educación
Maestría en Mental Health Counseling and Behavioral Medicine - Boston University | 2022- 2024
Licenciatura en Psicología - Universidad Iberoamericana | 2017- 2021
Cédula Profesional | 14332500
Child and Adolescent Needs and Strengths (CANS) | certificada
Counselor Preparation Comprehensive Examination (CPCE) | aprobado
Capacitada para dar terapia en español e inglés
ACERCA DE mi
Soy originaria de Mazatlán, Sinaloa. Desde muy joven me interesó trabajar en una profesión donde pudiera tener la oportunidad de ayudar a los demás. Me considero afortunada de haber podido encontrar eso en mi profesión. El objetivo de mi práctica es proporcionar un espacio seguro, cómodo y libre de juicios en el que todos mis clientes puedan compartir sus pensamientos, miedos, preocupaciones, inquietudes, metas y más.